嘿，书虫们督察啦！此次我挖到宝了，一册能让你一夜难眠的佳作！翻开第一页，就像掀开了新寰宇的大门，每个字王人透中魅力，让东说念主进退无据。情节头重脚轻紊，脚色水灵得仿佛就在你身边，这种千里浸感，险些了！我保证，这书不看，你的书架王人少了份灵魂。快来，我们一说念飞翔在这精彩绝伦的故事里吧！

《家庭快速好意思颜塑身法》 作家：健康生计典籍编委会

序言

好意思颜塑身就这样简短

每个女东说念主王人有追求好意思的职权，丰腴的女东说念主念念苗条，苗条的女东说念主念念美丽，美丽的女东说念主念念永葆芳华。可贫困的责任是否让你无暇顾及腰身和形体的赘肉；琐碎的家务是否过早地让你不再美丽，皮肤不再白净动东说念主。已往华老去的时辰，每个女东说念主王人但愿时光荏苒地慢一些，美丽收复地快一些。

然而在追赶美丽的时辰，我们也会犯些诞妄，如化妆品的采选欠妥，清洁皮肤的关节不正确，为了削弱体重而盲目吃药、节食等等，这些关节不但不会使你获取美丽，反而会使形体受到挫伤。

本书相聚了面前流行的好意思容、瘦身资讯，帮你贬责烦懑。皮肤清洁，等于要好意思白，让你白稳健然；美丽、性感、放浪从新初始；剖析减脂，跑步、游水、瑜伽一个王人不可少，除此以外还有一些正常简短易作念的小行为，让你动一动就会瘦；形体不错通过剖析加以合适的疗养，让你瘦得美丽瘦得健康；饮食瘦身，为你量身订作念几套饮食决议，赞成你的剖析，让你宽心肠吃，念念瘦那里王人不错。书中还为你提供温馨实用的生计小贴士，让你嗅觉和睦贴心。

女东说念主要美丽，合适的自我修饰变得荒谬蹙迫，天生丽质还需要后天的留意。但愿本书给你带来一些好意思的启示，同期也但愿你不错全心去打造完整的我方，因为最佳的好意思容师等于你我方。

本书在裁剪历程中未免有些遗漏和不及，若是你有好的想法或提议请告诉我们，同期也感谢你对我们的复古。谢谢！

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